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domenica 3 giugno 2018

ECCO Gli alimenti amici dell’abbronzatura

Il gruppo FREE-ITALIA tiene molto alla vostra salute e, sopratutto in estate, vi aiuta a scegliere gli alimenti più appropriati per una bella tintarella sana e naturale. Ecco la classifica degli alleati della vostra abbronzatura:

venerdì 20 aprile 2018

La nostra guida su come risparmiare energia con lo scaldabagno elettrico

Lo scaldabagno è un impianto costituito da un serbatoio dove si accumula l'acqua sanitaria, da una resistenza elettrica che la riscalda e da un termostato che ne regola la temperatura. Il boiler è alimentato da energia elettrica e serve per riscaldare l’acqua che numerose famiglie italiane utilizzano per uso sanitario.

lunedì 19 marzo 2018

ITALIA-LIBERA.NET: LA GRANDE GUIDA AL RISPARMIO CONSAPEVOLE

In un'Italia massacrata dalla crisi, con seri dubbi per quanto riguarda il futuro lavorativo di moltissimi giovani, si capisce come l'unica via d'uscita per molti sia quella di massimizzare le possibilità di risparmio.
L'introduzione di comportamenti responsabili in tema di risparmio nella comune vita famigliare può contribuire a dare respiro in questi momenti Bui e fa benone anche all'ambiente. Ecco allora che noi di FREE-ITALIA proponiamo una guida sul risparmio consapevole.

giovedì 15 marzo 2018

Basta sprecare acqua!! DA ITALIA-LIBERA.NET ecco come

L’acqua è un bene prezioso da non sprecare. In cucina e in bagno, spesso consumiamo più acqua di quella  che realmente ci serve. Eppure, ridurre gli sprechi e le spese in bolletta si può: ITALIA-LIBERA.NET vi illustra semplici regole per risparmiare acqua in casa dal risultato garantito.

mercoledì 14 febbraio 2018

Che fare San Valentino? ITALIA-LIBERA.NET Vi guida

Cosa fare a San Valentino? Questa domanda ronza nella testa di tanti che vorrebbero sorprendere la loro dolce metà in qualche maniera ma le idee mancano e il tempo passa. Niente paura, mettetevi comodi, leggete ITALIA-LIBERA.NET e vedete se uno dei suggerimenti per un San Valentino alternativo può essere di vostro gradimento.

martedì 20 giugno 2017

Proteggete la pelle dai danni del sole con i consigli di ITALIA-LIBERA.NET

Ecco finalmente arrivata la tanto attesa estate. Avete voglia di sole e di tintarella? La risposta è ovviamente si per la maggior parte di voi che non vedete l'ora d tuffarvi in bagni di sole e di abbronzatura. Attenzione, però, il prezzo da pagare per la pelle potrebbe essere decisamente più caro del previsto: per evitare i possibili danni del sole, ITALIA-LIBERA.NET vi mostra come proteggere al meglio la pelle.

venerdì 16 giugno 2017

Nel degrado dell’informazione, ITALIA-LIBERA.NET rimane un porto sicuro

I lettori, quelli veri e con un pò di sale in zucca, avranno sicuramente notato quanto sia scesa vertiginosamente l’asticella della qualità dei blog e gruppi d'informazione online. Nel novero dei fatti spendibili sulla propria testata telematica è entrato a gamba tesa un inedito genere giornalistico: il commento. Ci ha stupito la mole e la fattura (infima, violenti e percolosa) dei commenti giunti dai social a seguito di alcuni dei nostri post; sopratutto se criticano in modo oggettivo e mai partigianamente i no-vac e i 5s.

lunedì 12 giugno 2017

Consigli e alimenti per un’abbronzatura sana e perfetta

Arriva l'estate con il caldo, sole e mare; periodo ideale per una bella e duratura tintarella. ITALIA-LIBERA.NET, che lavora sempre e solo per voi anche in estate, sforna utili consigli per un'abbronzatura perfetta partendo da un alimentazione corretta e sopratutto sana.

domenica 11 giugno 2017

Consigli per dimagrire in modo naturale

Arriva il caldo, il sole e la prova costume, ITALIA-LIBERA.NET vuole aiutarvi a migliorare il vostro programma alimentare quotidiano, ottenendo inoltre l’effetto positivo di perdere contemporaneamente i chili in eccesso, potreste scegliere un’alimentazione bio, baasta cioè su prodotti derivanti dall’agricoltura biologica.

ITALIA-LIBERA.NET vi aiuta a riprendersi da una sbornia


Eravate in qualche festa e avete alzato un po’ il gomito e il risveglio non è dei migliori?? Non preoccupatevi, capita … l’importante è che siate Sani, con la patente in tasca e la macchina ben parcheggiata, ma sopratutto che vi siate divertiti … per il resto basta leggere questa guida di ITALIA-LIBERA.NET…

sabato 27 maggio 2017

ITALIA-LIBERA vi aiuta a scegliere il metodo contraccettivo giusto

In diverse occasioni su ITALIA-LIBERA.NET, il vostro servizio pubblico sul web, vi avevamo parlato di prevenzione, sottolineando l’importanza del preservativo durante i rapporti sessuali, al fine non solo di proteggere da gravidanze indesiderata, ma soprattutto di proteggere e proteggersi dal rischio di trasmissione di malattie, in primis l’Aids. 

sabato 13 maggio 2017

Truffe reali e virtuali. ITALIA-LIBERA vi protegge

Nessuno è al sicuro da truffe e furti, né nel mondo virtuale né in quello reale. ITALIA-LIBERA consiglia delle piccole accortezze e sistemi di sicurezza che vi proteggono nell'uso della moneta elettonica. Nel 2014 in Italia sono stati registrati 21mila casi di utilizzi fraudolenti di Atm, Pos e moneta elettronica in Rete, per un totale di 1,8 milioni di euro (dati Abi). 

giovedì 27 aprile 2017

Come rendere la propria casa sicura con pochi accorgimenti

La casa è senza dubbio il nostro bene materiale più prezioso ma anche il luogo più intimo da curare e difendere. Fatti di cronaca riportano spesso all’attenzione la pericolosità di un impianto elettrico o di gas non messo a norma che possono causare danni molto gravi e in alcuni casi anche fatali per le persone. Purtroppo non sono pochi i casi in cui per una mancata manutenzione d’impianti, persone hanno perso la vita. Vediamo insieme quali procedure effettuare e quali accortezze apportare per rendere la nostra casa più sicura.

martedì 18 aprile 2017

La guida di ITALIA-LIBERA.NET per risparmiare sulle bollette di luce e gas

Luce e gas sono le voci di costo che sempre più incidono sul bilancio familiare domestico e sempre più insostenibili complice la crisi. Noi di ITALIA-LIBERA.NET abbiamo deciso di offrirvi un’utile guida su come risparmiare energia in casa. Infatti, la spesa energetica preoccupa sempre più voi lettori alle prese con bollette dell’elettricità lievitate e costi del gas a dir poco esosi.

venerdì 14 aprile 2017

ITALIA-LIBERA.NET illustra Cosa Fare in Caso di #terremoto

La nostra penisola a causa della sua posizione geografica, è un paese ad alto rischio sismico. Essere pronti ad affrontare il terremoto può significare in molti casi salvarsi la vita. ITALIA-LIBERA.NET ha preparato per voi questa utile guida con comportamenti da adottare in caso di scosse sismiche.

giovedì 13 aprile 2017

ITALIA-LIBERA.NET vi insegna baciare bene

Il bacio è il protagonista indiscusso di ogni appuntamento, sia esso il primo in assoluto o meno. Come sapete, queste guide di ITALIA-LIBERA.NET sono dedicate ai nostri giovani lettori e a chi vuole saperne di più sulle prime fasi dell’intimità, ma sono un simpatico ripasso anche per chi è già navigato.